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*暑いからといって、冷たいものばかりガブガブ飲んでいると美容にもよくないし、胃腸が弱って夏バテの原因にもなるのでよろしくないようです。

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*増減しても3.15㎏~3.25㎏くらいでずっと維持しています。オンちゃんは地道な食事制限とこまめなお遊びで8.5㎏から7.3㎏まで減量に成功しました。えらい!

一方で私は人生最重量を更新し続け「このままではまずい」とスポーツジムに通い始めましたがなかなか減りません。増えるのはすごく簡単なのに、減らすのはすごく大変という人体の不思議…

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主に翻弄されているのは旦那さんですが…この女子力の高さ、見習わないと…!


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